Neue Kurse

 

“Faszien in Bewegung”  mittwochs von 19-20 Uhr in Raum 1 unten.

Faszientraining durch Bewegungsflows , Stretching, Elastizitätstraining und Körperwahrnehmungsarbeit, untermalt mit Musik beinhaltet diese Trainingseinheit.

Mit viel Spaß werden die Faszien wieder ins Gleichgewicht gebracht!

“Pilates/Anfänger” mittwochs von 17.30 – 18.30 Uhr in Raum 2 oben.

Unten in Raum 1 findet mittwochs von 17.30-18.30 Uhr weiterhin der Pilates/Mittelstufe/Fortgeschrittene statt.

Weitere Infos unter 05221 769798 oder per E-Mail.

 

Wir freuen uns auf euch!

Euer Team

YOGAHAUS HERFORD