| Montag | Kurs | Raum | Zusätzliche Infos | |
|---|---|---|---|---|
| 16:15 - 17:30 | Kinderyoga | Raum I | (8-12 Jahre) |
| Dienstag | Kurs | Raum | Zusätzliche Infos | |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:55 | Kinderyoga | Raum I | (4-7 Jahre) | |
| 16:15 - 17:30 | Kinderyoga | Raum I | (8-12 Jahre) |
Yoga für Kinder wird dem Alter entsprechend vermittelt. Bewegung, Dehnung und Kräftigung des Körpers werden spielerisch durch Geschichten und Einnehmen von Asanas (Yogakörperhaltungen) trainiert. Während des Malens können die Kinder Themen der jeweiligen Stunde vertiefen oder darstellen. Durch kindgerechte Massagen- Entspannungs- und Atemübungen kann der kleine Yogi lernen:
- sich besser zu konzentrieren
- Spannungen zu lösen
- Begegnung mit der Stille zu erfahren
- das Immunsystem zu stärken
- den Körper zu dehen und zu kräftigen
- Ruhe zu finden
und natürlich Spaß in der Gruppe zu haben.
Termine:
Montag, 27. April 2020, 8-12 jährige Kinder von 16.15-17.30 Uhr, 8 Termine
Dienstag, 28. April 2020, 4-7 jährige Kinder von 15.00-15.55 Uhr, 8 Termine
Dienstag, 28. April 2020, 8-12 jährige Kinder von 16.15-17.30 Uhr, 8 Termine
Kosten:
90,–Euro
Kursleitung:
Frau Ulla Kernebeck, zert. Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, krankenkassenzertifiziert.
Frau Sandra Lichtenstern, Lehrerin für ganzheitliche Entspannungspädagogik, Übungsleiterin für Entspannungstraining mit Kindern, krankenkassenzertifiziert, Kinderyogalehrerin.
Die Krankenkassen bezuschussen diese Kurse für Kinder ab 6 Jahre. Einige Krankenkassen bezuschussen auch jüngere Kinder.
Bei Bedarf setzen Sie sich mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.
Kinderyoga wird in kleinen Gruppen mit maximal 10 Kindern ausgeübt.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Weitere Infos unter 05221 769798.
Wir freuen uns auf Euch!
Ulla Kernebeck
und das Team
YOGAHAUS HERFORD
