| Montag | Kurs | Raum | Zusätzliche Infos | |
|---|---|---|---|---|
| 16:15 - 17:30 | Kinderyoga | Raum I | (6-10 Jahre) |
| Dienstag | Kurs | Raum | Zusätzliche Infos | |
|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 15:55 | Kinderyoga | Raum I | (4-7 Jahre) (findet zur Zeit nicht statt) | |
| 16:15 - 17:30 | Entspannungstechniken für Kinder, AT | Raum I | (8-12 Jahre) |
Yoga für Kinder wird dem Alter entsprechend vermittelt. Bewegung, Dehnung und Kräftigung des Körpers werden spielerisch durch Geschichten und Einnehmen von Asanas (Yogakörperhaltungen) trainiert. Während des Malens können die Kinder Themen der jeweiligen Stunde vertiefen oder darstellen. Durch kindgerechte Massagen- Entspannungs- und Atemübungen kann der kleine Yogi lernen:
- sich besser zu konzentrieren
- Spannungen zu lösen
- Begegnung mit der Stille zu erfahren
- das Immunsystem zu stärken
- den Körper zu dehen und zu kräftigen
- Ruhe zu finden
und natürlich Spaß in der Gruppe zu haben.
Termine:
Montag, 3. Mai 2021, 6-10 jährige Kinder, 16.15-17.30 Uhr, 8 Termine, mit Andrea Gerdes, zert. Yogalehrerin, zert. Kinderyogalehrerin
Dienstag, 4. Mai 2021, 8-12 jährige Kinder, 16.15-17.30 Uhr, 8 Termine, mit Diana Urasaew, zert. Ausbildung Entspannungstechniken für Kinder, Autogenes Training für Kinder
Kosten:
90,–Euro
Kursleitung:
Die Krankenkassen bezuschussen diese Kurse für Kinder ab 6 Jahre. Einige Krankenkassen bezuschussen auch jüngere Kinder.
Bei Bedarf setzen Sie sich mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung.
Kinderyoga wird in kleinen Gruppen mit maximal 10 Kindern ausgeübt.
Eine Anmeldung ist erforderlich!
Weitere Infos unter 05221 769798.
Wir freuen uns auf Euch!
Ulla Kernebeck
und das Team
YOGAHAUS HERFORD
