YOGAHAUS HERFORD

Mama – Baby / Kleinkind Kurse

Mama – Baby Yoga

Mit gemeinschaftlichen Übungen können wir die Muskulatur stärken und vor allem die Mutter-Kind Bindung fördern. Die Yogaübungen sollen das Körpergefühl bei Mama und Baby positiv stimulieren und gleichzeitig Ruhe und Entspannung herbeiführen. Zu Beginn werden wir Streichelübungen praktizieren um im Anschluss den Körper durch Atem- und Yogaübungen (Asanas) wieder ins Gleichgewicht bringen. Dieses gelingt durch verschiedene Übungen die entweder statisch oder dynamisch durchgeführt werden.
Die Mütter bekommen die Gelegenheit sich auszutauschen und gemeinsam mit ihren Babys zu entspannen.
Zwischenzeitlich können die Babys natürlich gestillt, getragen und gewickelt werden.

Beginn: Mittwoch 14. September 2022, 8 Termine

Alter der Babys: ca. 3 bis 6 Monate

Uhrzeit: 10 – 11 Uhr

Kursgebühr: 95,– Euro

Babys in Bewegung

Die Interaktion zwischen Mama und Baby fördert die Bindung und das Urvertrauen. Im diesem Kurs geht es um Bewegung und somit um motorische Entwicklungsschritte, welche spielerisch unterstützt werden. Durch Bewegungsspiele unter Einsatz verschiedenster Spielgeräte und Hilfsmittel, gemeinsames Singen und Fingerspiele wollen wir alle Sinne anregen und somit die soziale, geistige und sprachliche Entwicklung fördern und vor allem Spaß haben!

Beginn: Dienstag, 13. September 2022, 8 Termine

Uhrzeit: 9 – 10 Uhr

Alter der Babys: ca. 4 bis 12 Monate

Kursgebühr: 95,–Euro

Krabbelgruppe mit Yogaelementen

Auch die Kleinsten können spielerisch erste Yoga Erfahrungen machen und entspannen. In unserer Krabbelgruppe werden verschiedene Materialien kennengelernt, gemeinsam gespielt und gelacht. Musikelemente dürfen da nicht fehlen.
Stärke die Beziehung zu deinem Kind durch gemeinsame Erlebnisse in Entspannung und Bewegung. Gemeinsame Zeit verbindet. Der Austausch mit anderen Eltern und Übungen, die in den Alltag integriert werden können, stärken Dich für einen ausgeglichenen Tag mit deinem Kind.

Beginn: ab 8 Teilnehmern, 8 Termine

Uhrzeit: 9 – 10 Uhr

Alter des Kindes: ca. 1 – 3 Jahre

Kursgebühr: 95,– Euro

Anmeldungen ab sofort per Email über unser Kontaktformular oder telefonisch unter 05221 769798