Dienstag, von 19:15-20:15 Uhr in Raum 2
Donnerstag, von 17:30-18:30 Uhr in Raum 2
Yoga für Schwangere ist ein krankenkassenzertifizierter Kurs. Bei einer Teilnahme von mindestens 80 % erstatten die Krankenkassen die Kursgebühr.
(Die Höhe der Erstattung über die Krankenkassen ist unterschiedlich. Bei Bedarf informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!)
Anmeldungen und Informationen bitte per Mail oder telefonisch unter 05221 769798.
Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich!
Yoga für Schwangere:
- Mit Yoga kann in der Schwangerschaft jederzeit begonnen werden und bis kurz vor der Geburt praktiziert werden, wenn von ärztlicher Seite keine Bedenken bestehen.
- In dem Kurs, Yoga für Schwangere, werden spezielle Übungen angeboten, die von den Teilnehmerinnen gut umgesetzt werden können.
- Im Hinblick auf die Geburt, werden unterstützende Asanas (Körperhaltungen), Energie- und Atemführung (Pranayama), Entspannungsübungen und Meditationen durchgeführt.
- Aus Erfahrung und Rückmeldungen früherer Teilnehmerinnen wissen wir, dass dieses sehr hilfreich für die Schwangerschaft, Geburt und auch für die spannende Zeit mit dem Kind sein kann.
Wir freuen uns auf Sie!
TEAM YOGAHAUS HERFORD
